Пивная иллюзия

Бытует мнение, что напряжение можно легко снять, употребив кружечку-другую бодрящего холодного пивка. Наступает расслабление, рабочая «напряженка» спадает, улучшается настроение, появляется аппетит. Да почему бы и нет?

Идешь с работы с другом: «Ну что, по кружечке пивка?». И мало кому придет в голову, что это расслабление мнимое. Психологически да: от малой дозы слабоалкогольного напитка (а пиво таковым принято считать) расслабление действительно наступает, но только на некоторое время. Как психолог, я не советую вам пользоваться этим приемом. И объясню почему:

Читать далее «Пивная иллюзия»

Куда исчез трепет?

Поступил достаточно серьезный вопрос, и я решила написать статью по поводу эмоциональных переживаний молодых супружеских пар.

Проблема излагалась так: «Женился. Прошло 2 года семейной жизни, а того трепета и тонкости чувств к жене нет. Все стало обычным. Любить? Люблю! А щемящих, трепетных чувств, когда «мурашки» пробегают по телу, нет?»

Читать далее «Куда исчез трепет?»

Что должны знать родители о психологическом здоровье ребенка

Если задать вопрос уважаемым родителям: «Каково психологическое здоровье вашего ребенка?», «Каков его «психологический портрет»?», «Диагностировали ли Вы своего ребенка у психолога?», я думаю, что ответы будут неутешительными. Большинство родителей полагаются на свой жизненный опыт и взгляд, делают далеко не профессиональные выводы о психологическом здоровье своих детей. Отсюда и ошибки в воспитании и завышенных требованиях, и как следствие — необоснованные наказания, от которых страдает, в первую очередь, ребенок.

Читать далее «Что должны знать родители о психологическом здоровье ребенка»

Особенности психического развития детей от рождения до 1 года. Часть 2

Часть 1

Период перехода от младенчества к раннему детству называют кризисом 1 года. Этот кризис связан с самостоятельностью ребенка. Появляются аффективные вспышки. Они возникают тогда, когда родители не понимают, что требует от них ребенок или не выполняют его желаний. При слове «нельзя» аффективные реакции становятся сильнее (некоторые дети кричат, падают на пол и т.д.)

Читать далее «Особенности психического развития детей от рождения до 1 года. Часть 2»

Особенности психического развития детей от рождения до 1 года. Часть 1

Сам процесс рождения ребенка — очень тяжелый, его психологи называют кризисом новорожденности. Для ребенка — это своеобразный стресс, т.к. он попадает в совершенно новые условия «обитания»; другой температурный режим, другой воздушный режим, освещенность. Ему нужно по-новому дышать и питаться, приспосабливаться к новым жизненным условиям, а помогают ему в этом наследственные механизмы — безусловные рефлексы, а к концу первого месяца жизни появляются первые условные рефлексы. Мозг не вполне сформирован, поэтому психическая жизнь связана с подкорковыми центрами и недостаточно зрелой корой. Ощущения младенца связаны с эмоциями. Возникает слуховое и зрительное сосредоточение (слуховое — на 2-3 неделе, зрительное на 3-5 неделе). Родившейся ребенок слаб и совершенно беззащитен, его жизнь полностью зависит от взрослого человека.

Читать далее «Особенности психического развития детей от рождения до 1 года. Часть 1»