Пивная иллюзия

Бытует мнение, что напряжение можно легко снять, употребив кружечку-другую бодрящего холодного пивка. Наступает расслабление, рабочая «напряженка» спадает, улучшается настроение, появляется аппетит. Да почему бы и нет?

Идешь с работы с другом: «Ну что, по кружечке пивка?». И мало кому придет в голову, что это расслабление мнимое. Психологически да: от малой дозы слабоалкогольного напитка (а пиво таковым принято считать) расслабление действительно наступает, но только на некоторое время. Как психолог, я не советую вам пользоваться этим приемом. И объясню почему:

Читать далее «Пивная иллюзия»

Куда исчез трепет?

Поступил достаточно серьезный вопрос, и я решила написать статью по поводу эмоциональных переживаний молодых супружеских пар.

Проблема излагалась так: «Женился. Прошло 2 года семейной жизни, а того трепета и тонкости чувств к жене нет. Все стало обычным. Любить? Люблю! А щемящих, трепетных чувств, когда «мурашки» пробегают по телу, нет?»

Читать далее «Куда исчез трепет?»

Что должны знать родители о психологическом здоровье ребенка

Если задать вопрос уважаемым родителям: «Каково психологическое здоровье вашего ребенка?», «Каков его «психологический портрет»?», «Диагностировали ли Вы своего ребенка у психолога?», я думаю, что ответы будут неутешительными. Большинство родителей полагаются на свой жизненный опыт и взгляд, делают далеко не профессиональные выводы о психологическом здоровье своих детей. Отсюда и ошибки в воспитании и завышенных требованиях, и как следствие — необоснованные наказания, от которых страдает, в первую очередь, ребенок.

Читать далее «Что должны знать родители о психологическом здоровье ребенка»