Детская интернет-зависимость. Причины. Что делать?

В последнее время нас всё чаще приводят в ужас сообщения о трагических случаях в семьях, в которых дети страдают интернет-зависимостью. Если раньше всё ограничивалось в основном бурными всплесками негативных эмоций, скандалами, длительными конфликтами, то теперь дело дошло до детского суицида или прямой физической расправы с родителями. Почему?

Мы можем, конечно, всё свалить на наш сумасшедший век, занятость родителей, тотальную компьютеризацию, но воспитание и контроль за детьми никто не отменял. Всё идет из детства и всё зависит от нас, родителей. Как говорится, «что вложили, то и получили».

Причины детской интернет-зависимости

Длительное время проведения за компьютером и в сети. Если ребёнок ежедневно играет в онлайн игры, «зависает» в сети столько, сколько ему хочется с молчаливого разрешения родителей – это перерастает в ежедневную потребность и опасную зависимость.

Компьютерные игры формируют у детей иллюзорный, виртуальный мир. И если это происходит системно, рушится грань между реальным и виртуальным. Он может воспринимать реальный мир как игровой, не задумываясь о последствиях своих реальных действий.

Личные желания и потребности: общения, самоутверждения, поднятия самооценки и т.д. реализуются  в сети. То есть, то, что ребёнок должен получать от живого общения и взаимодействия с близкими, друзьями и родителями, он получает в виртуальном пространстве. А происходит это от недостаточного личного контакта и общения.

Одной из причин является реальная занятость родителей в работе. Понятно, чтобы выжить, нужно зарабатывать. Времени на воспитание и контроль собственного любимого чада не остаётся, поэтому большую часть времени, он предоставлен сам себе. Вот и получается, что выбор ребёнок делает сам: что смотреть, во что играть, с кем общаться в сети.

Обратную реакцию у детей вызывает категорический запрет родителей на пользование компьютером (особенно в подростковом возрасте). Дети-подростки итак нестабильны, им очень сложно переживать пубертатный кризис, а тут ещё и запрет на любимое увлечение.

Что делать?

  1. Контроль за жизнедеятельностью ребёнка, другими словами, определить режим дня (школа, кружки, свободное время). Обсудите вместе, как бы он хотел проводить своё свободное время.
  2. Выяснить для себя (аккуратно и ненавязчиво) чем увлекается, интересуется, о чём мечтает ваш ребёнок. Исходя из этого, способствовать и помогать ему реализовывать свои интересы.
  3. Больше личного общения и совместных дел с ребёнком. Чаще советуйтесь и обсуждайте текущие семейные дела (я не говорю о взрослых серьёзных проблемах). Он должен быть вовлечён, а не отстранён от них, он должен понимать, что с его мнением семья считается.
  4. Контролируйте, в какие онлайн игры его интересуют. Агрессия, убийства, насилие не должны присутствовать в игре – это разрушает психику ребёнка.
  5. Установите определённое время для работы с компьютером, объясните, почему время ограничено и как это связано со здоровьем.
  6. Больше уделяйте внимание совместному времяпрепровождению с ребёнком: экскурсии, посещение театров, фитнес-клубов, кинотеатров с последующим обсуждением. Это сближает, ребёнок понимает и чувствует, что он не один, что у него семья. Меньше останется времени на виртуальную жизнь.
  7. Не подавайте личного примера: многие родители сами часами «зависают» в компьютере, играя в популярные игры с войной и насилием.
  8. Если вы замечаете, что у ребёнка появляется зависимость, не теряйте время, обращайтесь к психологу.

Нельзя запретить всё: покупать гаджеты, общаться в соцсетях, запретить играть в онлайн игры, работать с интернетом. Сейчас другое время, без этого дети не смогут, они должны идти в ногу со временем, общаться со сверстниками на равных. Но всё хорошо в меру, а её должны установить сами родители.

Любая зависимость появляется не сразу, поэтому отслеживать, сколько времени ребёнок проводит с компьютером нужно с первого дня его приобретения. Детям сложно понять, что в виртуальную жизнь мы играем, а реальную проживаем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *