Готовимся к сдаче экзаменов

Поступить в высшее учебное заведение достаточно тяжело. Думаю, со мной многие согласятся. Приходится многое учить, заучивать, держать в голове огромное количество фактов, цифр, определений, теорем и доказательств. Но не все абитуриенты при поступлении уделяют должное внимание такому фактору, как психология. Мало быть просто эрудированным и умным человеком.

Нужно быть также психологически подготовленным. Ведь экзамен, какой бы он ни был , (устный или письменный) это стресс. Причем на школьников он оказывает очень сильное влияние. Некоторые ученики попросту не могут собраться, должным образом взять себя в руки, нервничают, забывают слова…Возможно, они и знают ответ на заданный вопрос, но растерявшись, не могут ответить на него. А потом, выйдя из аудитории, кусают себе локти: «Я ведь знал ответ!!!».

Экзамен-вещь серьезная. А период подготовки к экзамену еще серьезнее! Не стоит относиться к «проверке знаний» спустя рукава. Попробуйте полностью сосредоточиться на предмете, выявить свои сильные и слабые стороны. Отдельно уделить внимание тем моментам, в которых вы «плаваете». К примеру, если никак не можете выучить даты событий по истории, то просто «вызубрите их». Намного вероятнее, что так вы сможете хоть что-то запомнить из огромного объема.

Лучше всего все-таки заставить себя начать учить данный предмет заранее. В последнюю неделю или несколько дней, подготовиться просто нереально. Намного продуктивнее готовиться в течение нескольких месяцев, но «по чуть-чуть». К примеру, к экзамену по ЕГЭ нужно готовиться ровно с ноября месяца. Просто заставить себя заниматься ровно по часу один раз в неделю экзаменационными предметами. В итоге к репетиционному экзамену в апреле вы будете готовы. Оставшийся период времени следует уделять именно «белым пятнам» в ваших знаниях. Результат будет успешным.

Вся проблема подготовки к экзамену, заключается в том, чтобы заставить себя «сидеть за книжками». Не то чтобы «сидеть за книжками», а хотя бы «пролистывать их». Если вы думаете, что так не сможете ничего запомнить, вы глубоко ошибаетесь. Прочитанная «на бегу строчка» глубоко» застревает» в сознании, нежели «зубрежка» одного и того же несколько часов подряд.

И самое главное, постоянно рассказывайте кому-нибудь то, что вы выучили. Неважно кому! Бабушке, дедушке, другу или кошке! Когда вы рассказываете какую-либо дату, теорему или стих другому человеку, вы, сами того не осознавая, повторяете изученный материал. Пусть и своими словами! А как известно,«повторение-мать учения».

Школьные экзамены – это полбеды. Вторая половина беды- экзамены вступительные. Тут уже вы остаетесь лицом к лицу со своими знаниями. Если до экзамена остается 1 день, то учить уже что-то бессмысленно. Нового вы уже точно ничего не узнаете, а «нервишки» себе испортите окончательно. Чем заняться в этот период времени? Могу сказать одно, посвятите себя полностью отдыху.

Научите себя заранее ложиться спать. Потому что только полностью выспавшись вы будете в «полной боевой готовности» перед экзаменом. Читайте художественные книжки, различные журналы, слушайте музыку, смотрите фильмы. Постарайтесь полностью забыть про предстоящий экзамен. А именно, про учебу! Лучше в это время, постараться подготовить себя психологически. Почитать любимую книгу, успокоить себя и настроить на лучшее.

Стоит отдельно сказать про устный экзамен. Не стоит думать, что он намного легче письменного. Скорее наоборот. Устный экзамен — визуальный контакт с экзаменатором. А с живым человеком всегда сложнее наладить контакт, чем с листком бумаги. Здесь кроме как готовиться к «бою» ожидать ничего не стоит. На мой взгляд, стоит заранее продумать свой внешний вид на экзамене. Не надо поддаваться молодежным тенденциям, моде. Ведь не все преподаватели смогут оценить весь этот «креатив» по достоинству. Лучше одеть «наряд» делового стиля.

Постарайтесь заранее мысленно продумать ваш план действий на экзамене. К примеру, «вот я вхожу в аудиторию, здороваюсь с преподавателями, беру билет… сажусь, внимательно читаю… ставлю стул вот так… беру ручку… и т. д.». Поверьте мне, это помогает.

Конечно, не стоит думать, что такой «самонастрой» полностью избавит вас от стресса. Нет. Но он однозначно поможет вам легче перенести эту неприятную ситуацию. Вы будете хотя бы примерно знать, что вас ждет. Напоследок, хочу добавить от себя: «Никогда не падайте духом! Чтобы ни было. Ведь наша жизнь — полосатая. Никто не знает, что нас ждет завтра».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *