Онкодиагноз — не приговор!

Онкодиагноз — это ежедневный выматывающий человека страх перед завтрашним днем, осознание собственного бессилие и уязвимости, постоянное пребывание в состоянии стресса. Болезнь создает множество психологических проблем, которые влекут за собой психические расстройства. Мысли склоняются к одному: «Как теперь с этим жить?», а жить надо, вопреки всему! Жить, не зацикливаясь на болезни, с глубокой надеждой и верой в собственные силы и выздоровление. Страх и тревога, навязчивые мысли, отчаяние создают внутреннее напряжение, которое подобно засасывающему болоту, затрагивает и разрушает человека изнутри. Нельзя этого допускать! Болезнь — это повод переосмыслить свою жизнь и свое отношение к происходящему. Прежде всего, принимать ее надо не как «начало конца», а как «начало пути» к исцелению. Помнить, что больной человек не одинок: рядом врачи, близкие и родные люди, которые прилагают все усилия для помощи.

Нужно поставить перед собой цель — выйти победителем в борьбе с недугом. Мобилизовать все внутренние резервы и жить, работая над собой ежедневно. Жить, не опуская рук, гасить негативные мысли с момента их появления. Не подвергать себя сомнению: «Получится — не получится?» сказать себе: «Я способен! Я смогу!» Не утешать себя, а призывать к борьбе, даже если сил не остается. Работать над собой, причем серьезно и последовательно, меняя свой образ мыслей: «я буду бороться до самого конца, используя малейшую возможность и не сдамся!». Как не парадоксально звучит, но жить надо активно. Делать добрые дела (помочь советом, поддержать другого — это обязательно даст ответную положительную реакцию). Добро, рано или поздно, возвращается добром. Заняться любимым делом: рукоделием, чтением, музыкой — это вызовет положительные эмоции, что очень важно.

Больше общаться и рассуждать на позитивные темы — это восстанавливает силы и придает уверенности в себе. Равняться на людей, борющихся и победивших болезнь. Следует помнить, что любая болезнь — это не только болезнь, но и состояние души. Каким оно будет, зависит только от самого человека. Вера в собственные силы, упорство, твердость намерения жить — это оружие, разрушающее болезнь, способ, не превращать жизнь в «летаргический сон», а выходить победителем в сложившихся обстоятельствах. Каждый наступающий день нужно встречать с радостью, надеждой и позитивными мыслями, а провожать с сожалением, потому что нет такого мага, который смог бы вернуть нам хотя бы одну прожитую секунду! Как психолог, рекомендую посмотреть фильм «Семь жизней» режиссера Габриэле Муччино, который поможет многое переосмыслить и задуматься о ценности каждого прожитого дня.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *