Метка: Рекомендации

9 сентября 2018г.

Как относиться к курортному роману?

«В краю магнолий плещет море», солнце, пляж, горячий песок, великолепная погода, звёздные ночи, превосходное настроение, отдых по полной программе, и конечно же, новые отношения, новая любовь и всё, как с чистого листа. (далее…)

7 июля 2017г.

Стоит ли жить прошлым?

Прошлое – это то, что уже мы прожили и вспоминаем с радостью или печалью. Это наш жизненный опыт, каким бы он ни был: позитивным или негативным. Из прошлого мы извлекаем лучшее, совершенствуем, используем в жизни. Из негативного – стараемся не допустить ошибок в настоящем. Но это в идеале. (далее…)

7 июля 2017г.

Как вернуть мужа

Поразительный факт: в стране ежегодно увеличивается процент разводов, одновременно увеличивается процент запросов психологам о том, как вернуть мужа. Вначале мы рушим отношения, потом страдаючи их пытаемся восстановить. «Ломать – не строить», но как восстановить то, что утрачено: чувства, доверительные отношения, семью? (далее…)

7 июля 2017г.

5 стадий переживания горя (Э. Кюблер-Росс)

В течение жизни мы что-то приобретаем и что-то или кого-то теряем: близкого человека, работу, здоровье, деньги, бизнес. Потеря, какой бы она не была, – это всегда горе, сопровождающееся переживаниями. Потери меняют нашу жизнь, вносят свои изменения, с которыми нужно считаться и понимать, что по-прежнему уже не будет, и в этой новой ситуации нужно принимать решения и продолжать жить. (далее…)

3 марта 2017г.

Ипохондрия

Ранняя весна – время весеннего обострения. Не выйдя из «зимней спячки» человек ощущает упадок сил, перепады настроения, появление симптомов предполагаемых им самим болезней, необоснованные вспышки агрессии, нервозность. И это в большинстве своём, но эти состояния проходящи, когда организм физически и психологически подготовится к другому времени года. (далее…)

3 марта 2017г.

Как выйти из зоны комфорта

Зона комфорта – это наше личностное пространство, в котором нам психологически комфортно, легко, уютно, приятно находиться. Это наше жизненное пространство, к которому мы привыкли, где всё стабильно и отлаженно. Любые изменения в зоне нашего комфорта сопровождаются психологическим дискомфортом. (далее…)

2 февраля 2017г.

Об отношении к проблемам

Знаете, чем отличаются успешные люди от неуспешных? Неуспешные живут прошлым и сегодняшним днём, а успешные – завтрашним. Неуспешные не умеют решать проблемы, приводящие к их разрешению, а успешные с ними справляются, добиваясь положительного результата и идут дальше. (далее…)

1 января 2017г.

Как бросить курить?

О вреде курения знают все, начиная с детей, которым об этом говорят родители. Курящим родителям об этом говорят врачи. Но мы продолжаем курить, упорно думая, что вред от курения нас не коснётся (я не беру во внимание некурящих людей). А вред здоровью серьёзный, не говоря уже о внешнем виде курильщика: сероватое лицо, неприятный запах изо рта и от одежды, постоянное покашливание и т.д. И всё-таки, рано или поздно, а бросать курить придётся. (далее…)