75 признаков «языка тела» по Максу Эггерту

Изучая физические знаки «языка тела», Макс Эггерт написал книгу «Язык тела. Впечатляйте, убеждайте и добивайтесь успеха с помощью языка тела.» Этот исследовательский психологический труд помогает разобраться и истолковать то, что скрывает в общении ваш собеседник.

Однако, автор подчеркивает, что «бессмысленно истолковывать какое-либо одно телодвижение как что-то значащее или как выражение эмоции… предположения и выводы можно делать лишь на основе сочетания не менее трёх телодвижений или поз (группы признаков).

75 признаков «языка тела» по Максу Эггерту

Физический знак — Возможные значения

  1. Движение кадыка — тревога, ложь.
  2. Руки перед корпусом, прикосновения к сумочке, украшениям, воротнику рубашки и т.п. — неуверенность.
  3. Одна рука поперёк тела, закрепившись за другую руку — неуверенность.
  4. Руки и ладони открыты — открытость, искренность.
  5. Руки скрещены на груди — отгораживание от кого-то или чего-то, не признаваемого, выражение отрицательного отношения.
  6. Руки скрещены, одна держит другую — неуверенность.
  7. Руки держатся за сумочку, чашку и т.п. как за барьер — неуверенность.
  8. Съёживание — желание защититься.
  9. Моргание (учащённое) — тревога.
  10. Глубокий вдох — расслабление, согласие.
  11. Поглаживание подбородка — обдумывание решения, оценка.
  12. Искренняя улыбка — приветствие, стремление к сближению, одобрение.
  13. Потирание глаз — смущение, усталость.
  14. Потухший взгляд — скука, обдумывание.
  15. Прикосновения к лицу (включая рот, глаза, уши, шею) — стремление скрыть правду или нервозность.
  16. Палец, дужка очков и др. во рту — оценка или ожидание подтверждения.
  17. Направление носков ступней — указание, куда направлено внимание (к двери, если человек хочет уйти; к собеседнику, если он привлекателен)
  18. Притопывание — скука.
  19. Поглаживание собеседника — стремление к близости.
  20. Прихорашивание — проявление интереса к собеседнику.
  21. «Рубка» ладонью — агрессивность.
  22. Обхват запястья руки за спиной — полное доверие или наоборот — фрустрация.
  23. Рука покоится на голове — заинтересованная оценка.
  24. Поглаживание шеи сзади — ощущение угрозы или гнев.
  25. Лицо, опёртое на раскрытые ладони, локти на столе — женский приём для придания себе более привлекательного вида или привлечение внимания мужчины.
  26. Стиснутые кулаки — фрустрация (чем сильнее фрустрация, тем выше кулаки).
  27. Руки за спиной — уверенность и властность.
  28. Руки в карманах — стремление выглядеть уверенным, призыв «убедите меня» или демонстрация отстранения.
  29. Руки с раздвинутыми локтями на коленях — использование пространства для демонстрации главенства.
  30. Руки раскрыты ладонями вверх — покорность.
  31. Потирание ладоней — надежда на успех.
  32. Руки сцеплены — уверенность, расслабленность, самонадеянность.
  33. Опора на руки — выражение власти, путём использования пространства.
  34. Рукопожатие с обхватом локтя — попытка демонстрации тесной дружбы.
  35. Протягивание руки ладонью вниз — попытка оказать давление.
  36. Протягивание руки ладонью вверх — признак подчинения.
  37. Рукопожатие, другая рука на плече — попытка демонстрации близости.
  38. Рукопожатие с другой рукой сверху — желание показать главенство.
  39. Рукопожатие с вертикальными ладонями и примерно одинаковой силой — проявление уважения, признание равенства и «приглашение» к раппорту.
  40. Рукопожатие с обхватом запястья — проявление радости при встрече. Допустимо при близких отношениях.
  41. Жестикуляция перед лицом — отрицательное отношение, ложь или нервозность.
  42. Усиленное дыхание — страх или тревога.
  43. Наклон вперёд — интерес, одобрение.
  44. Скрещенные ноги — замкнутость, поза покорности или защиты; у женщин — признак комфортности.
  45. Нога закинута на ногу так, что дальняя от соседа оказывается ближней к нему — знак одобрения или симпатии.
  46. Ноги «четвёркой», лодыжка одной на колене другой — уверенность, главенство, поза соперничества.
  47. Носки врозь (мужчины) — открытость или главенство.
  48. Ноги расставлены — использование пространства для утверждения главенства.
  49. Кусание губ — тревога, нежелание высказываться.
  50. Облизывание губ — тревога, привлечение внимания.
  51. Поглядывание на часы — желание уйти, скука, безразличие.
  52. Отзеркаливание — раппорт.
  53. Прикрывание рта — желание спросить, не лгут ли вам, или нежелание сказать лишнее.
  54. Движение назад — несогласие или тревога.
  55. Движение вперёд — интерес.
  56. Ладонь согнута, указательный палец направлен вперёд — стремление добиться согласия или подчинения.
  57. Ладони обращены вниз — демонстрация власти.
  58. Ладони обращены вверх — согласие, готовность слушать.
  59. Прихорашивание — желание быть привлекательным.
  60. Быстрый или резкий вдох — удивление, шок.
  61. Сидение напротив друг друга — позиция соперничества или обороны.
  62. Сидение радом, стулья чуть повёрнуты друг к другу — позиция сотрудничества.
  63. Улыбка одними губами — покорность или неискренность.
  64. Улыбка во всё лицо — приветствие, доброжелательность, приглашение к признанию.
  65. Ухмылка — высокомерие или неискренность.
  66. Речь свободная и быстрая — страстность.
  67. Внезапное замедление речи — ложь.
  68. Поза во весь рост — стремление к главенству, к привлекательности.
  69. Стирлинг — доверие или, при слушании, знак «убедите меня».
  70. Сжатые зубы — фрустрация, гнев.
  71. Игра большими пальцами, например, засовывание их в карманы пиджака или брюк — знак превосходства, главенства, властности.
  72. Большие пальцы засунуты за пояс или в карманы — поза сексуальной агрессивности.
  73. Учащение тиков — тревога.
  74. Прикосновение к себе — тревога.
  75. Поворот спиной к собеседнику — желание прекратить разговор.

Возможно, эта информация будет для вас важной и полезной.

Автор: Наталья Щербакова
Nickname: Sherbakova

О себе: Я очень хочу, чтобы мои читатели сохраняли душевное здоровье и эмоциональное равновесие, правильно решали возникшие проблемы, умело выходили из стрессовых и кризисных ситуаций, умели понимать и принимать своих родных и близких людей, успешно использовали секреты профессионального роста, чаще испытывали чувства душевного комфорта в своем жизненном пространстве.

Опубликовано статей: 249

  • 2200 7007 1494 9400
  • 2202 2006 9342 0679