Возрастной кризис (кризис 30 лет)

В 30 лет, иногда позже, люди переживают кризисное состояние, обычно этот период называют кризисом 30-35 лет.

Что происходит в этот период?

Прежде всего меняются представления о своей жизни, появляется неудовлетворённость результатами того, чем занимался раньше, теряется интерес к тому, что раньше в жизни считалось главным.

Проводя самоанализ своего жизненного пути, человек приходит к выводу, что вроде уже и не 20 лет, и должен быть накоплен определенный профессиональный опыт, созданы базовые ценности (семья, стабильный материальный доход, построение своего дела и т.д.). А этого в полном варианте нет, хотя у знакомых того же возраста всё получилось. Вот с этого и начинается переоценка ценностей и критический пересмотр собственной личности.

Обычно, после окончания ВУЗа, молодые люди строят планы на будущее и устанавливают себе определённые рамки: к 30 годам я буду тем-то и буду иметь то-то. Время летит быстро, и вдруг, подводя итоги реализации своих планов, получается, что результаты не те, времени прошло достаточно, а жизненный замысел не выполнен.

Вот эти самые итоги и загоняют человека в угол, появляется глубокое чувство ощущения пустоты и собственной неполноценности, потери смысла жизни (экзистенциальный вакуум). Поэтому этот период ещё называют кризисом смысла жизни.

На самом деле, в жизни нет ситуаций, которые были бы лишены смысла. Независимо от полного благополучия или критического материального состояния и личностной несостоятельности, у человека возникают кризисные состояния: одни мучаются от пресыщенности, другие — от недостатка, и смысл в этом есть — человек осмысленно ищет выход из создавшихся обстоятельств.

В этот период, слабовольные люди прибегают к алкоголю или наркотикам, что, естественно, загоняет ситуацию в полный тупик, плюс проблемы в семейной жизни, на работе и со здоровьем.

Как пережить кризис 30 лет?

Начнем с подведения так называемых итогов. 30 лет — конец молодой и лёгкой и начало серьёзной зрелой жизни. Так какие итоги вы собрались подвести? Что закончили институт, обрели профессию, женились, начали свой трудовой путь. Хорошо, согласна. Но ведь это только начало, и оно у всех такое. От 30 отнимите 23 (возраст получения профессии) и ещё 1 (если вы отслужили в армии) и получится всего коротких 6 лет.

Вы считаете, что это достаточный срок для получения серьёзных жизненных результатов? Сомневаюсь! 30 лет — это только начало, старт во взрослую, осмысленную жизнь. Так и начинайте по-взрослому, не теряйте время на кризисную «демагогию». Скажете у многих тридцатилетних и дело, и квартиры, и отдых в элитных местах…

Чем больше вы смотрите на успешного «соседа», тем больше загоняете себя в собственную неудовлетворённость. И уж поверьте, квартиры, машины, дачи в 30 лет самостоятельно на свои кровные приобрести невозможно без чьей-то «щедрой руки», но это уже будет не ваш итог, а итог той «щедрой руки». И чтобы добиться этого, нужны не 6 лет, а в 4-5 раз больше.

Вы недовольны собой, ищите и не находите смысла жизни, находитесь в абсолютной растерянности. Да, в чём-то «недотянули», но ведь камни с неба не упали и Гольфстрим не замерз. Хватит валяться на диване в унынии и «подкармливать» депрессию, встряхнитесь и давайте размышлять дальше.

Прошлое оставляем в прошлом, смотрим в завтрашний день. Думать, что всё в жизни должно происходить так, как мы хотим — глупо! Не нужно быть слепым идиотом (простите за прямолинейность). Иногда нужно уметь принимать удары судьбы стойко и карабкаться вверх по «отвесной стене». Но для этого нужно не ваше депрессивное состояние, а воля, рассудок и самообладание.

Помните, что «всему есть начало, и всему есть конец» , и этот период тоже пройдёт, нужно только взять себя в руки.

С моей точки зрения, вы сами на себя натягиваете устоявшееся понятие «кризис 30 лет». Иной раз что-то значимое для вас не получилось (например, рухнул бизнес, развод в семье), человек выискивает причины в ком-то или в чем-то, не начиная с себя, просто хочет прикрыться «кризисным временем», вместо того, чтобы искать пути решения проблем. То есть сам себе устроил этакий кризис и спрятался под ним.

Если вы серьёзно не занимались делом, хватались за многое, не отдавая должного главному направлению, как бы «везде и нигде» , не строили отношения в семье, а всё шло так, само собой, по течению. Так чего вы хотите? Это не кризис 30 лет, а кризис в трудовой деятельности и в семейных отношениях. Причём тут возраст?

В заключение

Вот и пришло время что-то менять, пришла пора взрослости. Мы порой сами гипертрофируем своё состояние и тащим себя по «пути в никуда» . Возраст — это не проблема! Проблема в том, как мы сами к этому относимся, и не стоит всё валить на кризис. Чтобы получить результат, нужно хорошо потрудиться и не мало прожить, а потом уж подводить итоги и говорить о смысле жизни, опираясь на собственный опыт.